Аптечка на Новый год: какие препараты от похмелья должны быть под рукой

Механизм развития похмельного синдрома

Чтобы понять, какие лекарства от похмелья действительно работают, поговорим о природе этого состояния. Как только алкоголь попадает в кровь, а делает он это, едва попав в рот, печень начинает его переработку. Этанол превращается в ацетальдегид — ядовитое вещество, отравление которым и вызывает симптомы похмелья.

1. Алкогольная интоксикация сопровождается обезвоживанием, так как спиртное обладает мочегонным эффектом.
2. Теряется жидкость с важными электролитами — натрием, калием, магнием.
3. Возникает сильная жажда, сухость во рту, головокружение.
4. Печень работает в усиленном режиме, пытаясь вывести токсины, может даже беспокоить тяжесть или боли в правом подреберье.

Если в течение суток после праздника самочувствие не улучшается или становится хуже, вызвать врача будет адекватным решением. Похмельный синдром — результат острого отравления в отличие от состояния абстиненции (синдрома отмены). Абстинентный синдром развивается у людей с алкогольной зависимостью после длительного запоя, требует лечения под наблюдением нарколога.

Сорбенты при похмелье: мифы и реальность

Сорбенты — одно из первых средств, которые люди принимают при алкогольной интоксикации. Однако важно понимать границы их возможностей, не возлагая на них лишних надежд.

Активированный уголь: классика или устаревшее средство

Активированный уголь — самый известный и доступный сорбент, который есть почти в каждой домашней аптечке. Принцип действия основан на связывании (абсорбции) веществ в желудочно-кишечном тракте и выведении их естественным путём. Многие принимают уголь с похмелья, надеясь быстро избавиться от токсинов.

Однако здесь кроется важная деталь: активированный уголь сработает только в том случае, если алкоголь ещё находится в желудке. То есть принимать его имеет смысл сразу после того, как выпил. Утром, когда этанол уже всосался в кровь, превратившись в ацетальдегид, сорбенты не помогут вывести токсины — они работают только в просвете кишечника. Стандартная дозировка активированного угля — одна таблетка на 10 кг массы тела. Для человека весом 70 кг это 7 таблеток. Главный недостаток: необходимость принимать много таблеток сразу с неприятными ощущениями во рту.

Современные сорбенты, как лекарства от похмелья: есть ли преимущества

Более современные сорбенты — «Полисорб», «Энтеросгель», «Смекта» — обладают большей сорбционной ёмкостью: могут связать больше веществ при меньшей дозе препарата. Они выпускаются в удобных формах: порошки для приготовления раствора или готовые гели. Однако их возможности при алкогольной интоксикации также ограничены.

Любые сорбенты при похмелье не лечат само отравление. Они могут уменьшить раздражение кишечника, устранить сопутствующие симптомы диспепсии — вздутие, дискомфорт в животе, нарушения стула. Если после приёма алкоголя возникли рвота или понос, сорбенты действительно улучшат состояние, впитав раздражающие вещества и токсины бактериального происхождения. «Полисорб» принимают в виде раствора несколько раз в день, «Энтеросгель» — по столовой ложке перед едой. Эти препараты можно купить в любой аптеке без рецепта, они имеют минимум противопоказаний.

Регидрон после алкоголя: восстановление водно-солевого баланса

Одна из причин плохого самочувствия с похмелья — обезвоживание и потеря электролитов. Алкоголь блокирует выработку антидиуретического гормона, из-за чего почки начинают усиленно выводить жидкость. Вместе с водой теряются соли, которые важны для нормальной работы сердца, мышц, нервной системы. Регидратация особенно важна, когда похмельный синдром сопровождается рвотой или диареей, которые усиливают потерю жидкости.

Регидрон — препарат для оральной регидратации, который содержит сбалансированную смесь солей и глюкозы. Он помогает быстро восстановить водно-электролитный баланс, уменьшить головную боль, слабость. Один пакетик Регидрона растворяют в литре воды, выпивают небольшими порциями 1–2 часа. Важно пить много жидкости — не менее двух литров в течение дня.

Для профилактики тяжёлого похмелья после большой дозы алкоголя перед сном можно выпить «Регидрон» — это даст старт восстановлению уже во время сна. Альтернативой могут стать домашние средства: минеральная вода с солью и сахаром без газа, рассол квашеной капусты (без уксуса), компот из сухофруктов. Однако готовые аптечные регидранты предпочтительнее из-за точно рассчитанного состава электролитов.

Гепатопротекторы для защиты печени

Этанол, его метаболиты повреждают клетки печени, нарушают детоксикацию, приводят к воспалению. Для поддержки печени есть лекарства — гепатопротекторы. Они помогают восстановить её функции, защитить от повреждений.

Эффективные препараты для печени:

• «Эссенциале-форте», который содержит фосфолипиды для клеточных мембран;
• «Карсил», «Гепабене» работают за счёт растительных компонентов: экстракты расторопши и дымянки обладают антиоксидантным действием, стимулируют регенерацию печени.
• янтарная кислота ускоряет обменные процессы, помогает быстрее вывести токсины, улучшает работу митохондрий.

Гепатопротекторы — средства для курсового применения. Разовый приём не даст мгновенного эффекта, а вот курс, назначенный врачом, будет эффективен в составе комплексного лечения последствий отравления или для профилактики повреждений печени при частом употреблении алкоголя.

Обезболивающие с похмелья: аспирин или парацетамол

Головная боль, пожалуй, самый мучительный симптом похмелья. Она возникает из-за расширения сосудов головы, обезвоживания, воспаления тканей мозга. Если голова болит сильно, человек может выпить первый попавшийся обезболивающий препарат, не задумываясь, что не все одинаково безопасны после алкоголя.

Аспирин с похмелья — относительно безопасный выбор

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) считается одним из лучших от головной боли при похмелье. Он обладает обезболивающим эффектом, разжижает кровь, улучшая микроциркуляцию для быстрого выведения токсинов. Аспирин уменьшает воспаление, вызванное употреблением спиртного.

Шипучие формы аспирина имеют преимущества: они быстрее всасываются, мягче действуют на слизистую оболочку желудка. Достаточно растворить таблетку в стакане воды. Рекомендуемая дозировка — 500–1000 мг (1–2 таблетки). Принимают аспирин после еды, чтобы снизить риск раздражения желудка. Аспирин противопоказан при язвенных поражениях ЖКТ (желудка, кишечника), склонности к кровотечениям, аллергией на салицилаты.

Почему парацетамол опасен после спиртного

Парацетамол — эффективное обезболивающее и жаропонижающее средство. Однако при похмелье его использование может быть опасно. Препарат метаболизируется теми же ферментами, что алкоголь. Когда печень перегружена переработкой этанола, приём парацетамола создаёт дополнительную токсическую нагрузку.

В процессе расщепления парацетамола образуется токсичный метаболит, который в норме обезвреживается печенью. Но после употребления алкоголя запасы ферментов истощены: токсический эффект усиливается. Это может привести к повреждению печени, особенно высокими дозами или при частом приёме. Парацетамола абсолютно противопоказан с похмелья людям с болезнями печени, тем, кто принимает другие лекарства, при запое или алкоголизме. Если выбирать, что выпить с похмелья, аспирин или парацетамол, — однозначно аспирин.

Витамины, вспомогательные средства

Алкоголь вымывает витамины группы В, которые необходимы для восстановления нервной системы и обмена веществ. Их дефицит усиливает слабость, раздражительность, снижает концентрацию. Приём витаминов В1, В6, В12 восстанавливает энергетический обмен, улучшает самочувствие.

Магний также теряется при алкогольной интоксикации. Его недостаток приводит к мышечным спазмам, тремору, повышенной тревожности. Препараты магния помогают успокоить нервную систему, уменьшить неприятные ощущения.

Витамин С действует как мощный антиоксидант, нейтрализуя свободные радикалы, которые образуются при расщеплении алкоголя. Аскорбиновая кислота поддерживает иммунитет, ускоряет восстановление. Можно принять шипучую таблетку витамина С или увеличить потребление продуктов, богатых им: цитрусовые, киви, квашеная капуста.

Комплексный подход с применением витаминов особенно эффективен для профилактики похмелья. Если принять витамины и магний перед сном, утреннее состояние будет лучше.

Препараты при алкогольной интоксикации: готовые аптечные средства от похмелья

В аптеках продаётся немало препаратов для снятия похмельного синдрома. Эти лекарства часто содержат комбинацию активных компонентов: обезболивающие, витамины, кислоты, которые работают в комплексе.

1. «Алка-Зельтцер» — один из самых известных препаратов от похмелья. В его состав входит аспирин, лимонная кислота, гидрокарбонат натрия. Одна или две шипучих таблетки, растворенных в стакане воды, нейтрализуют избыток желудочной кислоты, облегчают головную боль.
2. «Антипохмелин» — отечественный препарат на основе янтарной, фумаровой, глутаминовой, аскорбиновой кислот, глюкозы. Он поддерживает обменные процессы, помогает справиться с интоксикацией. Принимают по 4–6 таблеток за час до или сразу после алкогольного эпизода.

Рейтинг эффективности этих средств индивидуален: то, что хорошо помогает одному человеку, может быть так действенно для другого. Эти препараты можно купить в аптеках без рецепта.

Что должно быть в новогодней аптечке: итоговый список

Чтобы быстро справиться с похмельем и не бегать по аптекам утром после праздника, заранее соберите базовый набор. Вот список средств, которые должны быть под рукой:

• регидранты («Регидрон» или аналоги) для восстановления водно-солевого баланса;
• аспирин в шипучей форме для снятия головной боли;
• современный сорбент («Полисорб», «Энтеросгель») при расстройстве пищеварения;
• витамины группы В, магний для поддержки нервной системы;
• янтарная кислота для ускорения обмена веществ;
• гепатопротектор (по желанию) для поддержки печени.

Дополнительно: минеральная вода без газа, травяные чаи, мёд. Хранить лекарственные средства следует при комнатной температуре в сухом месте, проверяя сроки годности. Важные меры профилактики: не пить на голодный желудок, закусывать, чередовать алкогольные напитки и воду, не смешивать разные виды спиртного.

Когда нужна профессиональная помощь

В большинстве случаев похмельный синдром проходит самостоятельно в течение суток. Однако есть ситуации, когда домашние методы не помогают.

Признаки тяжёлого отравления, когда необходима медицинская помощь:

• длительная рвота, которая не прекращается;
• сильная боль в животе или груди;
• нарушения сердечного ритма;
• судороги, спутанность сознания;
• пожелтение кожи или глаз.

Эти симптомы могут указывать на серьёзные осложнения — панкреатит, нарушения работы сердца, острое повреждение печени. Если симптомы тяжёлого похмелья появились после длительного запоя, самостоятельное лечение опасно. Это уже проявления синдрома отмены. Для купирования абстиненции нужны капельницы с детоксикационными растворами, витаминами, препаратами для поддержки сердца, печени, почек.

Врача-нарколога можно вызвать на дом или обратиться в наркологическую клинику. Врачи проведут комплексное обследование, подберут схему лечения, обеспечат наблюдение. Наша клиника в Краснодаре проводит детоксикацию на дому или в стационаре. Наши наркологи снимут тяжёлое похмелье, выведут из запоя, назначат курс восстановительной терапии. Лучшая профилактика любых последствий — разумный подход к алкоголю. Это позволит встретить Новый год с радостью.